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分かっちゃいるけれど…の類いだな
─「うさみん、寝る前にスマホ見てると目が冴えちゃうよ!」
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/84420196/picture_pc_31125426f75e2dc6e23cb5afbe15087b.gif)
─「分かっちゃいるけれど…の類だな」
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分かっちゃいるけれど…の類いだな
厚生労働省 令和元年 国民健康・栄養調査では、
「睡眠の確保の妨げになっていることは何か」という質問に対し、
20 歳代女性では42.7%、
20 歳代男性では43.2%の人が、
「就寝前に携帯電話、メール、ゲームなどに熱中すること」と答えている。
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参考文献:厚労省 令和元年 国民健康・栄養調査結果の概要(p.57)
─「うさみん、寝る前にスマホ見てると目が冴えちゃうよ!」
─「分かっちゃいるけれど…の類だな」
厚生労働省 令和元年 国民健康・栄養調査では、
「睡眠の確保の妨げになっていることは何か」という質問に対し、
20 歳代女性では42.7%、
20 歳代男性では43.2%の人が、
「就寝前に携帯電話、メール、ゲームなどに熱中すること」と答えている。
参考文献:厚労省 令和元年 国民健康・栄養調査結果の概要(p.57)