ブルーベリーの葉が

秋の色

秋の宝物

雨の上がった朝

9月

赤ちゃんのお手々ぽかぽか

─「おねむだと赤ちゃんのお手々、ぽかぽかだよねー」 ─「大人も眠るときにはやっぱり、ぽかぽかだぞ」 赤ちゃんのお手々ぽかぽか おねむの赤ちゃんは、お手々もあんよもぽかぽかあったかい。 睡眠と体温には関係があるからね。 わたしたちの体温は、おおまかにいうと、朝起きる前頃から一日ゆっくりと上り坂だ。 自分で体温を測ると気がつくよね。 夕方から夜にかけて、体温て、一日で一番高くないかい？ 体温は、この時間帯をピークに、今度は下がっていくんだ。 夜も更けて来て、もう寝

なんで眠るの？（４）　-日々を健やかに-

─「さて、眠ることの役割　よっつめだ」 眠ることには、 「脳の中の情報を整理」して「記憶を定着」させ、 「免疫の機能を高めて、病原体など異物に抵抗できる力をつけ」、 体重だとか、体内の成分だとかいった「わたしたちのからだの状態」を「一定に保つ」、といった役割があるんだったよね。 そしてよっつめ。 今回は「気持ち」の問題だ。 なんで眠るの？（４）　- 日々を健やかに - 十分に眠ることは、 「健やかに、元気に」毎日過ごすことに、大いに役立っているんだ。 「眠ること

金柑の花

日本ベッドの歴史（６）：迎賓館納品とJIS規格 ─1970年代半ば─

迎賓館赤坂離宮に納品 日本ベッドは1970（昭和45）年、茨城県常総市に敷地面積 58,000 平方メートルの自社工場を完成させました。日本ベッドのマットレスは、この自社工場で一枚一枚丁寧に製造されています。 同年開催された大阪万博では、三洋電機グループのサンヨー館に「未来のベッド」を展示。日本ベッドは次々と、様々な挑戦を行っていました。 1974（昭和49）年には、東京都港区に迎賓館赤坂離宮が開館。 日本ベッド製品が、全寝室に納められました。 1970年代といえば、

ノリウツギ

アジサイ 色とりどり

なんで眠るの？（３）-体を維持する-

─「ちょっと間が空いてしまったね」 わたしたちは何のために眠るのか、今までにふたつ、話したね。覚えているかな？ ひとつめは「脳の中の情報を整理する」ことだ。整頓してしっかり記憶を定着させるんだよ。 ふたつめは、病原体や体内に無かった異物に抵抗する体の防御システム「免疫」の機能を高めることだ。 よく眠れていないと、わたしたちのからだを守る機能は低下してしまう。 今日はみっつめの話をするよ。 ─「眠ることの役割、みっつめは？？」 なんで眠るの？（３）　- 体を維持する