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ダイエット記録

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なかなか痩せれないので、自己管理すべくダイエット記録します。
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6月13日(火)ダイエット36日目

体重測定 朝…体重72.15㎏、体脂肪率34.2% 夜…体重71.90㎏、体脂肪率28.9%(夕食前) 食…

nicorico
1年前
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6月12日(月)ダイエット35日目

体重測定 朝…体重72.40㎏、体脂肪率35.4% 夜…体重72.10㎏、体脂肪率31.6%(夕食前) 食…

nicorico
1年前
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