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ダイエット記録

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本

なかなか痩せれないので、自己管理すべくダイエット記録します。

運営しているクリエイター: nicorico

#マッサージ

6月29日（木）ダイエット52日目

体重測定朝…体重71.65㎏、体脂肪率34.4％夜…体重72.25㎏、体脂肪率31.5％（夕食後）食…

1年前

6月14日（水）ダイエット37日目

体重測定朝…体重71.30㎏、体脂肪率34.5％夜…体重72.05㎏、体脂肪率31.0％（夕食後）食…

1年前

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