トレイルランは、自然の多様性に人間が寄り添いマナーを守るスポーツです。
トレイルランとは、整地されたロードでなく自然の中を走るアウトドアスポーツです。不整地ですが実は、自然を損なわないように歩いたり走ったりできるように整備されています。登山道もそうですね。
アップダウンや木の根っこ、岩場、山の中を駆け抜ける青梅高水国際トレイルランに参加してきました。
2005年と2007年に30kmの部に参加してましたが16年ぶりの今回は、15kmの部。75歳の夫は、膝に不安があるので今回は、ふたりでゆっくり自然の中を楽しもうと夫のペースに合わせて走れるとこ