最近、繊細さん寝込むことがなくなった

最近、外に出たくない寝込みたいというのがなくなった。これはまじですごい。

休みの日でも買い物は行かないというのがあり億劫だった。だけど、自然と夕方くらいには出かけるようになった。

前は、暗い部屋の中で一人で布団に潜りそれで１日いたいって感じだったのに。

理由としては、夜更かしするのをやめて夜10時半とか11時には遅くとも寝るように心がけているからだと思う。

あとは、ストレスの少ない仕事をしているのも大きいと思う。嫌な人間関係を捨てた。休みの日や勤務後「明日仕事だ、行きたくない」って無限に考えが巡っていた。その時間が一番無駄でかつエネルギーも使っていたので、一切なくすことに決めた。

時々は生活や仕事面で、新たに見直してみること必要かもしれない。