【物の見方】

こんにちは。ライフコーチ　のぶこです。

今回は物の見方について取り上げます。
「あなたってどんな人？」と質問されたらどう答えるでしょうか？

　Aさんは自分の事を「短気」と言います。Aさんをよく知る人はAさんの事を「決断が早い」と答えます。

Ｂさんは自分の事を「消極的」と言います。Ｂさんを良く知る人はＢさんの事を「謙虚」と答えます。

さて、AさんやＢさん、知り合いの方の誰が正しいことを言ってもいるでしょうか。
そうです。みんな正しいことを言っています。物事の捉え方が違っているだけで、どの表現も現状を的確に表しています。

AさんのＢさんは自分をネガティブに表現されていましたが、知り合いの人はポジティブな表現をされていました。
同じ事なのに表現が違うと印象が変わります。

自分の事も人の事もネガティブな捉え方だけでなく、ポジティブな捉え方が出来ると良いと思います。

ひとつの物事にもポジティブとネガティブな面があります。
オセロをイメージすると分かりやすいのですが、オセロの表面の色は片面を見ると白、片面を見ると黒なので、違った物に見えるけど、元を正せば一つのコマです。どちらの方向から見るかで違って見えているだけなのです。

ネガティブな思考が浮かんだらオセロのコマを思い出して、逆の色が見えるように工夫してみましょう。そうすれば、ポジティブな捉え方も出来ることでしょう。自分の事を両面から見るのは難しく感じるかもしれません。でも大丈夫。慣れていないだけですから。

あなたはそのままで大丈夫です。
そのままで完璧な存在です。
今のままのあなたが素敵です！

最後までお読みいただきありがとうございます。
そのままのあなたを応援しています。
noteを通じて繋がれることに感謝♪

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