【思考の整理方法】

今回は思考の整理をするという事について取り上げます。

あなたは自分の考えが分からなくなったとき、どのようにしているでしょうか？

中には、誰かに話すことで自分の考えがはっきりしたという経験をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

私も自分の答えがわからなくなった時、人に話したり、紙に書き出したりしています。

近くに話を聞いてくれる人がいれば、その日に時間をとってもらって、じっくり話を聞いてもらうのがお勧めですが、もし身近にそのような方がいない時は、自分の思いを紙に書き出す方法もお勧めです。

書く時は人の目を気にする必要はありません。
誰かに読んでもらう想定ではないので、走り書きで大丈夫。自分のペースで、好きなように自分の本音を書き出してみる・・・。
書くことで話した時と同じように思考が整理されることでしょう。
ぜひ自分と向き合う時間を持ってみてはいかがでしょうか。

誰にも見せないから、安心して書くことができるはずです。
誰にどう思われるかは気にする必要がありません。
書いたものを保存しておく必要もありません。
想いの丈を書き殴り、破いて捨てるのもすっきりするかもしれません。

ぜひ、心をオープンにしてあなた自身の心を解放してみて下さい。
書くことで思考が整理されて一歩踏み出してみようという気持ちになることでしょう。
あなたの一歩を応援しています。

お読みいただきありがとうございます。
noteを通じて繋がれることに感謝💓

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