【日記】温活について

こんにちは
冬は寒い！今年は暖冬らしいですが
それでも寒いですね😂

関東ですし、寒い地域の方々に
比べれば温かいのかもしれません。

冷え性には辛い時期ですね。

最近の私の温活、温活おすすめ〜

①白湯

冬になって飲み始めた白湯
いやーバカにしてました😂
お金もかからないのに、
白湯って本当に効果大

朝一に、胃に染みるというか‥
すごいんですよ。笑
しばらく身体もポカポカですし
腸内環