ネフローゼ入院生活～2020/8/3～

今日は定期検査を実施。
採血、採尿、胸部レントゲン、そして月1回の眼科検診を実施。いずれも異常なしということで寛解維持、ステロイド副作用の所見なしでした。

10時から会社との定例報告をWebにて実施（現在の状況等を定期的に報告・確認しています）。
必要に応じて会社の仕事状況も共有しています。
現在、休職中の身のため、実際業務をすぐに実施するわけではありませんが、浦島太郎にならないためにも必要ですね。

昼過ぎは階段の上り下り、水ダンベル（2kg）を使った上腕二頭筋、三角筋のトレーニングを、少しずつではありますが社会復帰に向けた体力作りの一環としてコツコツ行いました。
自分の性格的に自分を追い込みやすいため、気持ち的にはトレーニングというより、気分転換レベルで取り組むようにしています。
下の写真は今使ってる水ダンベル。これでサイドレイズしてます（笑）

今日は自分の病気についてもっと知ろうと思い、最新の研究成果をあさっていたところ、衝撃だったのが、微小変化型ネフローゼ症候群の病態モデルがPAN腎症ラットだったということ。
今まで何も気にしていなかったのですが、ちゃんと調べてみるとこんな発見もあるもんなんだなと思いました（ちなみにADR腎症ラットはFSGSのモデル）。