フォローしませんか？
シェア
今の職場では、淡々と仕事ができています。 ただ、ちょっとストレスだなぁと思うのは 作業効…
昨日は仕事を終えてから、 電車の乗車までに時間が少しあったので、 本屋さんに行ってきました…
昨日は、ゆっくりめの起床からスタートしました。 月曜日の朝は、身体の調子をみつつ もう少…
昨日も朝の5時から一日がスタート。 いつも通りの朝時間をゆっくり過ごせて、 心が満たされた…
昨日は仕事の軽い面談がありました。 入社してから、3ヶ月ほど経ったので 悩みごとや今後につ…
火曜日は睡眠不足＋仕事もバタバタしていて、 お家に帰ってきても、せわしなく心がざわざわし…
わたしは以前よりも「食」について 興味が湧くようになり、自炊する機会も増えました。 そして、最近の自炊について。 平日はある程度、決まったものを食べていて 休日は食べたいものを作ったり、食べに行ったりしています。 平日は基本的に自分が食べたいもの＋夫が好きなものを作っています。 わたしが食べたいもの中心になってしまうと、 野菜ばっかりになりがちなので、夫が好きなものを合わせて バランスよく作るようになりました。 自分のために料理をすることは、 セルフケアにも繋がり
昨日は、ゆっくりとお家で過ごしてから 午後はずっと見に行きたかった、映画『ハイキュー！！…
昨日は、午前中から夫と車でお出かけへ。 目的地の途中で、食べたいものがあったので 早めの…
昨日も仕事の日と変わらず、5時に起きました。 お休みの日に、たっぷりとひとりの朝時間を堪…
最近、仕事帰りの散歩が習慣になっています。 昨日は、自分はどんな人で在りたいかなぁと、 …
今日もスッキリと、5時に目覚めることができました。 朝起きてから、まずジャーナリングを行…
昨日はいつも通り、仕事に行き 何事もなく仕事を終え、散歩しながら帰ってきました。 わたし…
昨日は、朝から雨がたくさん降っていました。 わたしの心の天気も 少しどんよりしたスタートだったと思います。 なんだか、気持ちも落ち着かないまま まずはおにぎりを作り、会社へ向かう夫を見送り いつものルーティンをゆっくりと行いました。 そんな状態のまま買い出しを済ませて、家仕事を終えて ぼーっとしながら昼食を。 このままだと気持ちが沈んでいってしまいそうと、 危機感を感じたので、 考えを巡らせながら、食後の散歩へ出かけることに。 家の鍵だけ持って、ひたすら歩き続けます
