きのみさきこ (さっこ)

#食軸レジリエンストレーナーさっこ　心+行＋食+農+体＝食軸レジリエンス。魔法の言葉「…

きのみさきこ (さっこ)

#食軸レジリエンストレーナーさっこ　心+行＋食+農+体＝食軸レジリエンス。魔法の言葉「明日死んじゃうかもしれないから」でしなやかさと自由を手にしたわたし。土に触れ、人に触れ、宇宙の不思議に触れる。#ヨガ講師#自己調和トレーナー#レジリエンストレーナー#やまと式かずたま術公認鑑定士

わたしが味噌を手作りする理由（わけ）

シンプルに美味しい、から。 長年味噌を作っているよしこさんから教わったのが2016年。 そこから 美味し過ぎて自分だけでは収まりきらず 今年2024年は「みんなで手前味噌」のイベントを3回もしてしまった 笑 食に執着の強い私が 「食」の情報をとりに行き始めたのは、2012年あたりから。 （ヨガを始めて「いい感じの私作り」に目覚めた時） 添加物の現状を知り 農薬の現状を知り 卵の現状を知り いかに自分が無知かを知る 当時は「安全」をキーワードに「食べるもの」を探す日々。

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    • わたしが会社を創った理由（わけ）

      ただ会社を辞めるのが悔しかった、から。 2010年、結婚を機に仕事と家庭の両立が始まった。 私の身体は知らない間に、見えないものに押しつぶされていってた。 優しい旦那さん 見守ってくれる家族 いつでも会える親しい友達 仲のいい可愛い後輩 やりたいことをできる環境 周囲に何一つ足りないものはなかった 私のモノの捉え方 私の人の見方 私の感情の動き 私の思い込みの性格 私の無意識からくる経験への解釈 じぶんの中のクセには何一つ気づいていなかった 半年くらいかけて体調が

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      • 瞑想（めいそう）の見解

        ヨガを学び、実践していくと必ず ”瞑想” にいきつく。 13年前は、それは「もう宗教でしょう？」となっていた私。 宗教を語るなら、まず宗教の意味づけをきちんとする必要がある。 私のイメージの宗教とは いわゆる「この壺いいよ」「この石あなたに必要」商法。 そう、私の中では商法だった。 人の弱みに漬け込み、うまーくお金を使わせる商法。 そして、幼い私の記憶には、オウム真理教が根深くあり、人は何かを信じると人を殺してしまう事さえあるのかと、衝撃を受けた。 仏教もキリスト教もイ

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        • わたしが古典yogaを学び始めた（理由）わけ

          は、 ヨガは1つなはずのに、色々な種類のヨガあるのはなぜ？と思ったからです。 出来るだけ川の上流を目指せば「本質」がわかると思ってた。 結果・・・答えは「No」であり「Yes」。 結局はその人それぞれの「yoga 」があり その人それぞれの「ヨガへの考えや想いが」ある。 2013年から約3年半、インドの先生から古典ヨガを学びました。 アーサナはもちろん、哲学、思考、精神まで色々。 3年半という時間をかけ 大金をかけ 自分なりの「答え」は、今となっては見つかったように思い

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        わたしが味噌を手作りする理由（わけ）

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          わたしがyogaを始めた（理由）わけ

          ズバリかっこいいから！ わたしがyogaが素敵と思い始めたのは、OLさん時代。 運動音痴のわたしにって体を動かすこと自体が最低なこと。 小学校の体育もどうやって休むか、どうやって目立たないようにするか、 いつも格闘してた。 日比谷でオフィスレディーをしている時、やっぱり何か運動しなきゃなぁと思ってふと調べてたところ、家の近所にヨガスタジオがあった。 週1、2回行く程度でもいいかなぁの感覚で始めたんだけど、やっぱり始めてみたら心地よくて、マットを持って電車に乗ったり、レッス

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          『体・食・農』を融合ー解釈は人それぞれー

          『体・食・農』を融合したスペースをオープン ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 好きなもの こだわりなもの ぎゅっと詰まったこの空間をシェア ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 中学2年頃 40歳で今世は終わるとなんとなく感じていた私 39歳以降の人生が全く見えない 大きな不安と 楽観的な感覚の中 それでもやりたいことをしてきた私 いつもいつも応援してくれる人しかいなかった 2021年11月 とあることをきっかけに 私は大きな勘違いに気づき 大きな大きな決断をした

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          世界観

          わたし 世界感はめちゃくちゃ普通。 でもどこか変わっていると言われたい。 目立ちたくないけど目立ちたい。 弱いところを見せないようにはっきりとモノを言う。 割り切ると早い。 木を見て森を見ず。 めちゃくちゃ周りに気遣える。 空気が読める。 適当。 後先考えずに行動する。 人をまとめたり統率するのが好き。 良いも悪いも私の性質。 やまと式かずたま術を学んでから 私はより楽に…楽しい生き方を見つけた。 私のような人間を増やしたいとか 誰かに幸せになって欲しいとかかっこいい事

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