2021年11月の記事一覧
【運動療育】ボールで遊ぼう！
こんにちわ！理学療法士のおっくんです。
今回はボールを使った運動の方法をお伝えしていきます。
ボールを使うことで、普段身体を使うだけでは使うことない筋肉を働かせることができます。
自分の身体以外のものを操作する能力が身につき、脳機能の発達にも役に立ちます。
まずは簡単にボールをあつかうことからやっていきましょう。
ボールを手のひらや手の甲を使い、コロコロと回転させます。
ボールの形や感触
【運動療育】マットで遊ぼう！③
こんにちわ！理学療法士のおっくんです。
今回はマットを使ってちょっと変わった遊びをお伝えしていきます。
マットを使ってドミノ倒しをすることができます。
マットを立てるのにバランスをとらないといけないので、うまくマットの重心をみつける必要があります。またマットとマットの間隔を考えながら立てていかないといけません。全部並べで倒れて時には達成感も味わうことができます。
マットを使って跳び箱の練