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(´・ω・`)たえたの。きょうもたえたの。きんとれもしたの。
(´・ω・`)きょうゎ、
あかいきつねと
すきやさんのぎゅうどんらいと(ごはんぉとうふとさらだにかえるやつ)おおもり+さらだせっとと
ふじそばさんのもりそば+てんぷらと
たけのこのさと1ふくろと
みにきっとかっと1こたべたの。
1600kcalくらいでとうしつゎ160gくらいなの。
(´・ω・`)ちょっとおーばーしてるかのようだけど
きょうゎきんとれとうぉーきんぐもごうけい3じかんしてるの。
そうごうてきにゎやせるはずなの。
まけないの。
![](https://assets.st-note.com/img/1679225821373-MUgXrTOX3n.jpg)
(´・ω・`)えゎ、きょうのおえかきはいしんのりくえすとでかいた、まりるりなの。
ぽけもんなの。
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