リバウンド数十回・メンタルヘルス・橋本病のわたしがヨガと医療ダイエットで体づくりをした話。【第6回】
体力がなく、中年になってから橋本病を発症し、どんどん痩せづらくなった50歳のわたしの医療ダイエット日記。
食欲は脳の指令。人間の意思とか努力では抗えない。
さて、いよいよ医療ダイエットの話です。ここで医療ダイエットを始める前のInBodyの数値を公開しようと思います。
ここからどう変わっていくか、まだ現在も変化中なのでその報告も続けていきます。
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