緊張。

幼い頃から、緊張感が大好きだった。

私は胸の辺りが痒くなるような感覚が緊張している時に訪れる。
そんな時はその場所をドンドンと叩いてみる。

緊張しているね
大丈夫だよ
私なら出来るよ

と自分の体に話しかけてみる。

そうすると大抵は落ち着いて緊張と付き合う事ができる。