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Sunaoと過ごす優しい時間🌸(ピアノとお喋りのお部屋)

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Sunaoラウンジ🌸にお立ち寄りいただきありがとうございます。 優しい音楽の流れる ここでの時間。(たまにおしゃべりもします🌸) ほんの少しのひとときですが、瞑想に使っていた…
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#メンタル

春を夢見る蕾のように…🌸🌸

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ちょっと前にnote秋休み🌰したばかりなはずなのですが、またまたお休みを頂戴しております…

元気が出ないときの私にそっと寄り添ってくれるもの。

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むかしむかし、中学生の頃の話ですが、、、 愛すべきHSCだったわたし氏は、朝弱いのに早朝に…

結局メンタルブロックってどうしたらいいのよ問題について。

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雨降って引きこもっていたので朗読しました。 (雨の音めっちゃ入っちゃった) 急に話し始め…

無価値感を、優しく溶かす。

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過去noteを掘り起こして朗読してみました。 🐑 私ってダメだなあ…という自己卑下や無価値感…