口に出す

こんにちは、大谷将也です。

今回は斎藤一人さんの著者、「幸せをよふ魔法の言葉」という本の内容のひとつをご紹介します。

「楽しい」「楽しい」を連発しましょう。より楽しくなって、気持ちがうきうきしてきます。
口に出すことで、自分の気持ちが確認できて、黙っているときよりずっと楽しく感じるのです。

これを読んで、実際に遊んだ時に「楽しい」を口に出してみました。

すると、本当にどんどん楽しくなってきて自分自身はもちろん、周りの空気も明るくなりました。

これは自分の目標達成にも応用できます。

目標を口に出すことで、自分のゴールとやるべき事をはっきり認識できます。

また、周囲の人にも認識してもらえ、力を貸して貰いやすくなり、目標達成がさらに近づきます。

口に出すことを習慣化させ、自分自身の人生を前進させていきます！

今回は以上です♪