3行ポジティブ(かどうかもよくわからない)日記2023/7/28

本当なら今すぐ寝たいけども、
アウトプットもしたい。

昨日もなんだけど
近々、避けられない苦手な予定があり

頭と心がズーンとしてました。
ズーン。

普通の人なら難なくこなせることが
やはりHSPの自分にとっては
とてつもなく心労が溜まることで、

それをなんとか、
考えを変えることで
乗り越えようとしてるところです。

えらい。
そう考えてる時点でもうめちゃくちゃ頑張ってるし戦ってるし、えらい。

と、noteでなら自己肯定感抜群なんだけどな笑

普段生きてると自己肯定感低いの
なあぜなあぜ。

加えて、先ほど
急遽明後日に遠出する予定が決まった。
小学生の息子と2人で。
無事に行って帰ってこれますように。

やっぱり突然の予定変更とか
HSPにはきついって、思っちゃう。

遠出の予定自体は嫌じゃないけども
時間かけて順序立てて処理しないと
頭がついていかなくて
それが結構しんどいのよね。
非繊細さんにはわかってもらえないのも
ちょっと、辛い。

とりあえず、
明日と明後日の
(私にとっては)結構な山場のような
予定を

1人で
なんとか頑張ります。

生きろ、自分。

生きてるだけで、えらいんだ。

3行でもなんでもない日記でした。
おやすみなさい。？