どんなマインドフルネスも
智慧も行動も
感情がついてこなくても良い言葉を
発するという行動も。

行動できなくてもよい言葉を口にとゆっても
それも行動の一つ。

その言葉の元になるのは氣。
氣力。

言葉を発すだけの事と言う人いるけど
それすらも氣力。

ご飯はちゃんと食べよう