拝啓　エネルギーバンパイアの私へ

―加害者にならないためのピリ辛処方箋―

どうもどうもーー！夢葉ねこでーす！占い師やってるかもしれない感じー！
タロットと西洋占星術使ってるかもわからんー！相変わらずバタバタしとるし私のキャパは広がらない。そんなこんなで、ひっさしぶりのコラムですわ。本日はかねてからずっと書きたかったエネルギーバンパイアになってしまった時の対処法と対策。

さて、皆様。エネルギーバンパイアの見分け方や被害にあわない方法等はよく見かけるが、自分がエネルギーバンパイアになっている可能性について考えた事はあるかい？

今回はエネバンの被害にあわない方法や、エネバンの見抜き方といった被害者の立場ではありません。加害者側になってしまう危険性や対策についてみっちり話すぞ。無料で大幅に読めるので、気が向いたら読んで欲しい。

（注意点）話したい事多いから箇条書きにするぞ

・辛口です
責めている訳では一切無いが、責められている感覚になってしまうかも
・ガチで心に余裕が無い人は読まん方が良い
責めてる訳では一切無いが、心に余裕が無いとイラっとするかも。
・そこそこふざける
言わずもがなでふざけた言いまわしがちょいちょい出て来るぞ。

以上を踏まえて、ちょっとでもムカつきそう・・凹みそう・・って人は読まない事をお勧めするよ。「よっしゃ来いや！己を省みたるわ！！」って心の猛者はこのままお進み下さいまし。

●エネルギーバンパイアって何すか？

巷でよく耳にするエネルギーバンパイアという単語。エナジーバンパイアとも呼ばれるぞ。
一言で言うと、話していると滅茶苦茶疲れる人。この人と話している時・話し終わった後はなんだか疲れるなぁ・・・という感覚になった事はありませんか？もしくは、モヤモヤするなぁ・・だったり、妙な倦怠感が残ったりと、総じて「話す前より疲れる・ネガティブな感覚になる相手」の事をエネルギーバンパイアって呼んでるよ。要するに自分のエネルギーを吸われているぞってことです。

●相手のエネルギーを奪っているかもしれない・・

話すとネガティブな感覚になる人とは出来る限り接触を避けたいなぁと思うかもしれません。しかし、しかしですよ・・自分が相手のエネルギーを吸い取っている可能性について考えた事はありますか？そう・・・しつこいけど今回は自分がエネルギーバンパイアになっている！という加害者側の立ち位置からチェックポイント・対策・ケア方法について話すって内容です。厳しい事も言うぞ。

その発言！相手のエネルギーを奪っているぞ！

エネバン怖いー！やだー！と被害者としての立ち位置ばかりで物事を捉えていると、大事な事を見落とすかもしれません。厳しい表現だが、被害者でいるのはある意味楽で自分を見失い、先細りで自分を追い詰める毒にもなるからだよ。大体、自分だって人が嫌がる事をやっちまってるかもしれんぞ？？
あなたはこんなことを言った記憶はありますか？

・あの人にあんなこと言われた！こんな事されたムカつく！嫌い！！
・何で私ばっかりこんな目に合うの！私ばかり嫌な思いをしている！
・あなたは良いよね、どうせ私なんか～～
・私なんか生きていても意味が無いんだ・・・

はい、この発言全部相手のエネルギー奪っています。
特に相手が優しい人であればあるほど、あなたのその発言は相手のヒットポイントを削ります。不平不満を吐き出したあなたはスッキリしているだろうけど、相手はぐったりしているかもしれません。いや、ネガティブ発言全部が全部絶対ダメ！という訳では無いのです。後で触れますが、時には自分を守る為に有効な場合もあります。しかし、これがあまりにも続くとじっと話を聞いてくれている心優しい人をじわじわと追い詰め、傷つけ、最終的に相手はあなたから去っていきます。

●エネルギーバンパイアになってるかも！チェックポイント

正直に言いますが、自分がエネバンになっている！！という状態に直ぐに気付けるのは稀だと思います。ネガティブな時は自分の事に精一杯なので、なかなか周りに気遣う余裕がないからです。という訳で、ある程度客観的なチェックポイントを記載します。ふと立ち止まった時で良いので振り返ってチェックしてみてください。

・人や物事に対してネガティブなポイントがやたら目につく
普段なら気にしないような小さな事でも気になり嫌だなぁと思う事が多くなる。
・悪口や不平不満ばかり言っている
会話の内容がほぼ悪口や愚痴ばかりになっている。
・何となく空気感や体調が悪い
感覚的な話になるけど、自分の身の周りの空気が重く澱んでいる感じがする。
・優しい人や自分が好きだと思う人との縁が遠のく、もしくは連絡が取りにくい
これ！一番顕著に出て来るし解りやすく現れるぞ！！今まで楽しく会話していた穏やかで心優しい人や、自分が好きだと思う人と疎遠になる。もしくは連絡がつきにくくなる。

特にラスト項目はかなり解りやすいし重要かも。これまで楽しい時間を共有出来ていた優しい人との縁が薄くなっているのは本当に気を付けた方がいい。

●エネルギーバンパイヤから脱却する方法

気付いた自分へ一番初めにやること！

上記のチェックポイントに当てはまった！もしくは、思い当たる節がある・・・過去にそんな事があった気がする・・なんて思いつつ震えている人へ。まずは、