関係性を整えるには

人の悩みの９割は人間関係、だそう
そんなにたくさんの方が真剣に悩んでるのに
どうして軽減されてかないのかなー…
と考えたとき

ひとつ思うこと

向き合う方向が違ってしまってること

家族とそりが合わない
苦手な人がいる
考えが合わない人がいる

そんな時
相手とどう合わせようか？
を悩んで相談に来ることが多いです

自分はどうするか？
を考えたほうが実は早い

相手との関係性で
自分はどんなスタンスを取るか
を決める
実践しながら微調整していく

相手の思考や行動を
制御することはできません
コントロール出来るのは
自分のことだけ

意識が相手に向いている以上
何も解決はしないし
解決も軽減もしないストレスで
より拗れていくだけ

そこに気づくと
人間関係もすっきり見えてきますよ