マガジンのカバー画像

魚肉菜食料理まとめ

45

本

ネコの作った魚肉菜食料理レシピのまとめです。　現代栄養学の知識に基づいた、健康な食生活をめざそう。　＊＊の扉を開くのだ～。

運営しているクリエイター: 寝子ネコ | 糖尿病の治し方、本、絵、漫画、魚菜食料理

#生き方

血糖値が落ち着きました。（ーωー＊

　　インスリンを一通り打って、血糖値を１？０代に落としました。（１２０代ぐらい？？？…

寝子ネコ | 糖尿病の治し方、本、絵、漫画、魚菜食料理

5か月前

2

実は危ない厳しい目の糖質制限食。厳しい目の糖質制限食の盲点について

「糖質を含んだ食べ物（主に炭水化物）を食べるから、血糖値が上がる」「じゃあ、炭水化物を…

寝子ネコ | 糖尿病の治し方、本、絵、漫画、魚菜食料理

1年前

3

糖尿病は筋肉の病気。自分の糖質キャパシティーを知りましょう

糖尿病は筋肉の病気です。　現代人は運動をしないわりに、高糖質なものを食べすぎる。人体…

寝子ネコ | 糖尿病の治し方、本、絵、漫画、魚菜食料理

1年前

5

私が肉食をススメない理由、魚肉食をススメる理由

なぜ私は肉類や乳製品を一切食べないのか？　肉食は、私にとって得るものよりも失うものの方…

寝子ネコ | 糖尿病の治し方、本、絵、漫画、魚菜食料理

1年前

2

毎日食べるべき葉野菜、毎日食べるべきでない根野菜

野菜は健康的な食べ物、そう思いがちですが、野菜には毎日食べても問題ないものと問題のある…

寝子ネコ | 糖尿病の治し方、本、絵、漫画、魚菜食料理

1年前

6