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自転車は便利だけど、あんまり疲れないし、血糖（エネルギー）も 大してさばけない。…
インスリンを打たない生活が続いていますが。 今日は再び、Ｎ病院へ体…
🐢 一つ気がついたことがあります。 日常の…
元気です。（ーωー 最近、運動がメチャクチャラクで、余裕がとてもあるんで…
今日は、あまりバランスしているとはいい難い日でした。； スクワットを６００回…
今日も、何事もなく過ごせました。 有り難いことですね。 某スーパーで売ってた…
マルイノをマウスで描いてみました。 ⇧ （もはやマウスで描かざるをえない…） それはいいとして、インスリン打ってないと血糖値バランスさせるのが大変ですね。（ーωー； 些細なことで血糖値が上がる（主に食事）ので、上がっては糖質制限して 下げて、また食べてを繰り返しています。（いいのかこれで） 運動の件の話なんですが、スクワットする時に、数える数字を 「１，１，２，２，３，３，４，４，５，５，、、」 という具合に数えていくとラクでいいですよ。（ーω
今日は、３食続いたタイアラをようやく食べ終わったので、白身魚のイワシと子持ちシ…
今日は、昨日に６単位打って９７に下げた血糖値が、夕食前に１４６ぐらいになっててヘコみまし…
血糖値の方は、１日１６単位打ってたら徐々に下がっていくから、１００を 切ったあたりで１単…
N病院で調べてもらった結果なんだけど。（ーωー 人によっては、ＨｂＡ１ｃが７ぐら…
その頃読んでいた本に、『私はただ、「生きてる～！」って叫びたい だけだったんだ』と…
『糖尿病は自分で治す！』/福田 正博 この本を読むと、糖尿病についての基本的なことが学べ…
ーーー（続き）ーーー そしてＨｍ先生からよいニュースが一つ。 私のへたばっていたすい臓から、わずかだけれどもインスリンが 出始めているとのこと。 病院で、カロリー制限食を食べていた頃は延々とへたばり続けて いた私のすい臓だが、退院後にゆるやかな糖質制限食やプチファス ティングなどをして体内インフラを整えるようになってから、 再起するようになった。（と思う） これはただの偶然だろうか？ 何となく、病院でいわれたままに
