25日目　たまには長い目で見てみる。

今日は四国水族館へ。
イルカがショーじゃないときも各々遊んでたりポンポン飛んでてその様子がすごく良かった。 pic.twitter.com/T4RZCA9unZ

— ねこなべ (@nek_nabe) October 10, 2020

今日はここに行ってましたねこなべです。

水槽一つ一つのテーマが面白くて見ごたえがありました。アコヤ貝が展示された水槽があって宇和島じゃん？！ってなりました。

それはおいといて

今日こんな感じ。お出かけしてたので超軽めです。とりあえず毎日習慣化はしたい！！！

そんな私の今日のあすけん度。激低、赤点。

今日のお食事グラフ。脂質塩分取りすぎ。

これが一ヶ月分のグラフ。

相変わらずの脂質塩分具合。

でもカロリーや炭水化物は程よいくらい。なので、今後は脂質糖分を気にしつつの食事にしなくては。

こうやって新しい目標（？）ができました！