発達障害って自分で気付けるのか

ADHDですと書いたけどあまりその後書いていないので。
発達障害の人がじぶんがそうだと気づけるのか、甘えなのかについて。この度（結果は未だですが）色々あって障害年金の申請をするに至ったので、迷子の人が辿り着いても良いのかなと綴ります。


私は当人も余程じゃないと（余程でも）半信半疑で気づきづらい事もあると思います。「眼の悪い人に『見えなくて不自由でしょ？』て言ったって分からない」ので…。

なので、私の考えや、迷っている人も診断済みな人も、下記はやれてたほうが良いと私は思った！をまとめました。
①微妙な人ほど専門的な所に行ったほうが良いと思う（診断できる＝詳しい　じゃない）
②甘え問題には、甘えちゃ駄目な所と工夫しても出来ない事を分け、対策をする。自分でわからない場合行政や、仕事紹介会社のプログラムも使ってみる
③ネック部分派生のトラブル対策のため、大人しく、使える援助やその為に何をきちんとしておかないといけないか詳しく学ぶ事

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①微妙な人ほど専門的な所にいこう
発達障害ってうまれつきですが、ほかの精神障害やパーソナリティ障害、ACなどにはそれっぽい症状を出す物もあったり、または併発していると発達障害の症状が分かりづらくなったりする場合もあるようです。
例えばPTSDでも忘れっぽくなったり自閉的になったり攻撃的になる症状が出るひとがいます。
ごっちゃになると相当お粗末なので…。

発達障害の検査を希望した場合、幼少期からの様子を聞かれます。両親に協力を仰ぐ事も。
自分の困りの原因は何か正しく判別されるのは自分のためにも良いので、正直に話をして発達障害じゃなかった場合でも、受診をきっかけにカウンセリングを受けるなど別の対処法が見つかれば良いと思うんだよね。
何にせよ、困りが治ったり改善するのが目的なのだから。

②甘え問題の棲み分けをしよう
結局は問題行動が発達障害が原因だったとしても、理由になるけど理由にならないのがこの件の争点や難点と思います。

どっちにしろ、できる事できない事がどうしてもあるので、自分に見合ったやり方を見出していくのが一番と思います。ホントに出来ない事へは周囲との協力や共存加減次第だから。
人と同じ方法では無理が出ることを早く気づき、認めることが大事。もう「なんで人と同じようにできないの」と思うことが違う。
「元からそう」なのだから、対策を考えるにも自己が他者と具体的にどう違うかなんて全部分かれるひとは少ないと思います。発達障害も程度も人それぞれだから何にクリティカルに困るのか人によっても違うし。
今は行政や仕事紹介している企業でもその人に見合った方法をみつけるプログラムもあるようなので、それらを大人しく頼るのも良いと思います。
それから、「私はこうなんです」も良いけど「相手にうまくお願いしたり、自分の間違いを指摘して貰える状況を作るため自分がどうしたら良いか考え、スキルを付けていく」ことを諦めないのも大事だなと…。してしてだけだと難しいから。

「ふつうのひとと同じに出来ない」苦しさ呪縛はまだあるけれど、私は同じに出来ないのだし、配慮をお願いするばかりは相手の気持ち問題もあるし、自分のことを他人任せにしてしまう事にもなると思う。だから自分から自分がどう発言したら、どう動いたら気づいて貰えるか沢山身につけていきたいです。


③ネック部分にまつわる援助やそのために何をしておかないといけないか知ろう
これもやっぱり一人じゃ無理なら習いに行ってもいいと思う。
具体的には、わたしの場合は最もネックなのはお金の管理面、抱えれる仕事などのキャパ量です。人には迷惑をかけないを思い続けた結果自爆型人間になっていた。
年金制度、最悪の場合の生活保護について、社会保障について、受給資格を得ておくために何をちゃんとしておく必要があるか。そして、資産管理などについてもきっちり学ぶ。そういうのをもっとしていればと後悔しています。
取り繕うとがうまい子だったからこういう形で分かりました。ギリギリやれてると思いながら、どうにかみんなと同じようにって自分も頑張ってたけど、でも自分に合ったやり方じゃないのも気付けてなかった。

例えば年金も学生免除申請とか、ADHDは忘れがち。
うちは障害年金や障害者手帳などOUTという考えの親で…。「人の頑張って手に入れたり納めたお金に頼っちゃ駄目」という批判は凄く言われた。でも当たり前ながらお金などには「身分相応」「公的な制度にはきちんとお金を払って」と言われ、それ以上は教わらなくても普通に考えたら分かるし出来るでしょ？という親でした。

私にはそれが仇になり「分かっているけどできない」くせに「自分の身を守る方法も意識が低い（普通の人より甘い）」人間になって苦労した気ので、身を守る方法や管理方法を正規にきちんと学んで、正当にきちんと困らないひとになるほうが幸せな気がしました。

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ふつう（？）の人でも仕事やいろいろの悩みには、「自分にあったやり方を見つけていないか、合った場所、仕事を見つけれていないだけ。これじゃ無きゃと固執しないで」とよく言われるし、今はそういう時代になってきましたね。日本人もローリングストーンを意識していかざるを得ない時代。一緒なのかなと…。