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夜更かししたくなる

明日仕事があるから、早く寝なくちゃとか、
わかっているけど、夜更かしをしたくなる。
寝たいけど、寝たくない。

自分でも意味がわからない感じになってる。

健康によくないことだとわかっているから、
ベッドに入って、寝る準備はする。

でも、眠くなるまで時間がかかる。

眠れなくても、目を閉じてみる。
たまに香りものをつけてみる。

無理に寝る必要はないのかもしれないとか、思いながら、温かいものを飲んだりしてする。

最近の平日の夜は、そんな感じ。
なのに、お休みの日はそんなことなく、ずっと眠れる。

バランス悪いのかな。


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