昨日はカウンセリングでした。認知行動療法のパッケージが私に合いそうということで、方針が定まりました。

帰ってきてからは疲れて3時間ほど寝ていました。なかなか思うように自分の体調は操れませんね。

うちの溶け猫その②、ミーです。ミーたん呼びが多いです。暑くて溶けちゃうよね〜。