何するにもいちいち自分に聞く、これやろー、どこ行くよーって自分に話す。やることなすこと自分褒める。ネガティブ感情にうなづく、でもそんな自分も大好き。
自分にも人にも丁寧になれる。
結束が強くなるからか、最近毎日気付きをくれる笑
豊か‼️