チートデイ

『チートデイ』というと格好いいものの、実際はただだらだらした一日となってしまったわけで。。

昨日は予定のない一日。
読書したり、たまっていたタスクを片づけたりと、やりたいことはいろいろとあったわけで。
ただ、最近の慌ただしい日々の反動か、朝からどうも動く気が起きず。。
一本を映画をみたくらいにして、あとはスマホをいじりながらソファとベッドの上を行ったり来たりしながら、時間が過ぎていきます。
「このままはダメだ」「何かしないと」と思う反面、体がどうも反応しません。

ただただ時間が過ぎていく中、これ以上自分の中の闘いをすることをやめ、「今日は体を労わる日にしよう」と考えを切り替えてみました。

そこからは完全に自分の欲望の赴くままにだらだらしました。

ソファに横になり、漫画を読んで、夜は銭湯に行き、一杯のビールを飲んで、ゆったりと。

おかげで今日の朝は平日の疲れも癒えて、すっきりと起きることができました。

切り替えをしていなかったら「あれしなきゃ、これしなきゃ」「こんなにダラダラしてしまった」と、きっと今日の朝も自己嫌悪に陥っていたはず。
毎回毎回はよくないものの、たまにはこうやって気持ちの切り替えをして前向きなチートデイがあってもよいのかと思った一日でした。
その分今日は朝から活動に励みます。

今日も穏やかに。