仕事後にダラけないためには？

おはようございます。
今日もいつもより早起きをして
電車に揺られてます。

みんな朝早くから
通勤お疲れ様、
という気持ちになりますね。

さて、今回は仕事の後に
ダラけない方法、
について書きます。

仕事の後、
疲れてダラけてしまいませんか？

私は以前は、仕事の後は
ベッドにダイブして
夕寝をしたり、
ひたすらスマホをいじったり
ダラけた生活をしていました。

いつもそれで
後悔をする羽目になっていたので

ある日ちゃんとしようと決めて、
今は仕事の後も
充実した時間を
過ごすことができています。

私的ダラけないコツは
2つあります。

1つ目は
仕事の後にやることを
その日の朝から決めておく、
です。

仕事の後に
やることを決めておくと
仕事の後はきちんと
それをやろう！
という気持ちになり

ダラける前に
やりたいことに
取り組むことができます。

2つ目は
仕事の後に
カフェに行くことです。

家にいると
どうしてもダラけがち
になるので

あえて仕事の後は
カフェに寄って
やりたいことを
するのがおすすめです。

昨日も仕事のあとに
カフェに行って
やりたいことをしていたのですが

約3時間も読書や
今頑張っていることに
取り組むことができました。

朝のうちに
やりたいことを決めておき
仕事の後はカフェに行く！
これで完璧です。

仕事の後に
ダラけちゃうな、という方の
お役に立ったら嬉しいです^^

今日も素敵な1日を^^