17.【良いママ、良い妻】になろうといつもがんばらなくていい。

育児しているママさんへ。

あなたはあなたのままでもうじゅうぶんステキです‼︎

あなたがそばにいてくれるだけでいい。

それが、1番嬉しいことです。

本当に毎日頑張っていますね。

なんでかな、
涙が溢れちゃう…。

子育て頑張りすぎていたときの私は情緒不安定だった。

励ましの言葉をいただいても、頑張ってないよ。

まだまだステキママなんかじゃない。

子育て全然うまくいかない。

子どものこと、わかんないもん。

でも良き母になりたい！

でも、できてない。

涙がでる。

こんな日々を繰り返していた。

旦那さんには愚痴をこぼせない。

育児は育休中の私担当。

家事も育児もみーんなするのは当たり前。

これくらい、乗り越えなきゃ！

がんばれわたし‼︎

良き妻でいたい。

なんでも一人でこなすことが、良き妻と勘違いしていた。

良き母、良き妻になりたい一心で本当の想いをどんどん閉ざし、なにも言えなくなってしまった。

自分ががんばればなんとかなる。

そう信じて子育てに没頭した。

あーでもまたイライラ。

わぁーーーん！

自分リフレッシュ時間少しほしいよ。
「だれか助けてー！！」

心の中ではいつも叫んでいた。

しかし、そんなこと思う自分、ダメだな…良き母、良き妻ってこんなこと思わない。

と、またネガティブにおちいる。

どんどん自分を責めるようになっていった。

だから、ちょっぴり疲れた顔したママさんたちを今見かけると、私は心配になる。

疲れた顔して幼稚園にお迎えにくるママさんもいる。

頑張りすぎていないかな？

子どもを産み、母になると、知らず知らずのうちに頑張りすぎてしまいます。

背伸びをしてしまいます。

子どものためにも、もっともっと良いママになりたい。

もっともっとっていつも頑張ってしまう。

あの人ステキだな、
あんなふうになりたいな！

と同時に、誰かと比較して私全然ダメだ。

できてない。

あれもやれてない。

怒ってばっか。

家の中もぐちゃぐちゃ。

疲れきっててかわいくない…。

こんなママじゃダメだ…。

もーイヤ。

とにかく自分を責めまくる。

あーーーヤダーーーー！

でもがんばらないとー！

ウォーーー‼︎‼︎‼︎

十分頑張っているのに、もっともっとと自分を奮い立たせてしまう。

できない自分に苛立つ。

この繰り返しが起きてしまう。

頑張るの語源は二通りある。

①→眼をはる
「目をつける」や「見張る」
「一定の場所から動かない」
「努力してやり通す」ということ。

②→我を張る
「自己中心的になる」
「自分を押し通す」ということ。


自分の想いをとおすという意味が隠れている。

頑張りすぎは、我をはりすぎていること。


意地になってないかな？

自己中心的になってないかな？

自分に問いかけてみてほしい。

子育てを頑張りすぎて疲れたときは突っ走ってるかもしれない。

自己中心的な考えで頭も体も凝り固まっているかもしれない。

少し肩の力を抜こう。

ずっと頑張っていたら疲れてしまいます。

いつも頑張らなくていい。

良き母良き妻にいつもならなくていい。

あなたはあなたのままでいい。

あなたはステキママさんです‼︎

最後まで読んでくださりありがとうございました。