8週と2日目

昨夜、約800mを15〜20分かけて歩けた！私天才か！
今日の目標は体を起こしておくこと。

寝転ばずに座ったまま、胃がもやもやしないように姿勢を正す。
これだけでも結構辛い。
殆ど座ってたけど、姿勢を正し続けられはしなかった。

体の感覚はずっと風邪ひいたときのダルさ。
しかも無理に動いたら悪化することが目に見えてるやーつー。
これが続くのは辛い。
スッキリしたい。

念の為体重測ってみたら減ってた。
筋力落ちて脂肪に変わったのかしら。
こっから太っていくパーターン？
恐怖でしかない。

今日の成果は起きてた💮
明日は起きつつ、何か一つなし得てみようかと思う。