第15回　「動かせるところ」を動かそう。運命の切り替え方について

みなさん、幸せになりたいですよね。

しかし「心配事」が私たちの前に立ちふさがる。

心配事を解決するには、実際に行動を変えていくしかありません。

いくら考え方を変えても、辛いものは辛いのですから。

今日は運命を「動かしていく」という側面についてお話させて頂きたいと思います。

まず運命を変えていくコツとして、この世には「動かせるもの」と、「動かせないもの」があります。

「動かせないもの」とは、今の自分の力では変えることの出来ない部分です。

たとえば自分の顔の形や身長などは、いくら悩んでも変える事が出来ませんよね。

職場の給料が少ない、休みが少ないと悩んでも、辞めるわけにはいかないし、組織を根本から変える事はできない。

また、「人は変えられない」とよく言います。嫌いな人にとやかく言ったり、腹を立てたりしても、人の心を動かすのは難しい。

毎日会っている家族ですら、中々変えることは出来ないのです。

人によって様々ですが、こうして私達の人生には「動かせないもの」が沢山登場します。

これは大きな岩のようなもので、いくら悩んだり、腹を立てても、今の自分では動かす事が出来ないのです。

逆に言うと、悩んで苦しんでいる人は、この「動かせないもの」を諦めきれず、どうにか動かそうとあがいているから苦しいのかもしれません。

大切なのは動かせないものを動かないと諦めて、「心を離す」事なんです。

無理なことにいつまでも執着するのは、もう終わりにして。

まずは自分自身の「動かせる所」をとことん動かしていきましょう。

動かせる所を探してみると、意外とたくさんあることに気が付きます。

見えるところで言うと、髪型や服装、身だしなみなら、すぐにでも動かせますよね。

身なりをきちんと整えて、華やかな服装をする。

言葉を変えて、愚痴や泣き言、不平不満を言うのをやめる。褒め言葉や喜ばせる言葉を出すよう心掛ける。

部屋を片付けて、いらないものを捨てるクセをつける。

「昇進したい」「結婚したい」「幸せになりたい」

向かうべき目標を設定して、自分の動かせる所を動かし続けるのが、運命を動かす秘訣です。

動かせる所は人によって様々だと思いますが、今すぐにでも変えられる部分は必ずあります。

この時大切なのは、とにかく「動くものを動かし続ける」こと。関係ないと思うような小さな事でも、どんどん動かして行きましょう。

動かせる事を動かし続けるクセがつくと、初めは小さな事からでも、だんだんと弾みがついて、どんどん大きな事を動かせるようになってきます。

まとめると、「動かせないもの」に囚われるのをやめて、「動かせるもの」を動かし続けて行く事が、運命を変える第一歩だということですね。

…しかしそうはいっても、きれいごとはきれいごと。「そんなもの、続けば苦労はない！」と怒られそうです。

「私は意思が弱いから、ダイエットも読書も続いたことがないんです。自分を変えるなんできないわ」というあなたのために、次はもっと深めた話をしたいと思います。

人間とはそもそも、「変化が苦手」な生き物なんです。

「変化」するには、とてもエネルギーがいります。

例えば仕事でも、毎日同じ作業を繰り返すのは、とても簡単です。頭も使わないし、気も楽なんです。

ところが新しい仕事を始めるとなれば、頭を使い、体を使い、やり方を一から学ばなければなりません。慣れていない作業は、それだけ不安や緊張が増すのです。

私達の脳は、「超」怠け者なので、変化が起こって不安や緊張にさらされる事が大嫌いなんです。

なので、ランニングを始めると、脳はわざと風邪を引いて止めさせたり、うっかり忘れさせたりして、もとの居心地のいいリズムに戻そうとします。

これは人間関係においても同じことなんです。

女性なんかは特にそうですが、人が集まると、無意識にルールのようなものが出来上がりますよね。変わった行動を取る人がいると、それをやめさせようという力が働き出します。

こうした、物事の「変化を拒む働き」の事を、「ホメオスタシス」と言います。

私達の体が常に一定に保たれているのは、このホメオスタシスのお陰です。寒かったら体を震わせて、暑かったら汗をかいて、体を常に一定の状態に保とうとする、身体の働きの一つ。

つまり、人間はなにごとも一定に保たれている事を望み、変化を嫌う生き物なんですね。

この脳のクセを、しっかり理解しておきましょう。

「人間は進んだ分だけ、必ず引き戻される」と思ったらいいのです。

大きな事を一気に変えようとすると、大きな引き戻しが起こり、小さな事を少しづつ変えようとすると、小さな引き戻しが起こります。

引き戻されることをしっかり理解したうえで、物事を動かし続けることで、人生は少しずつ変わっていくのです。

運命を切り替える人とは、切り替わるまで続ける人の事。

運命の切り替え方は、そのままずばり「変化をやめないこと」です。

変化は辛いものですが、少しづつでも動かし続けることによって、人生は目標へと進んで行きます。

進む毎にだんだんとやる事が増えたり、複雑になったり、「圧」が高くなっていきます。さらに引き戻す力も働きます。

進んでは引き戻され、進んでは引き戻され、それでも諦めずに目標に向かって進み続ける。それこそが「運命が切り替わる」秘訣だということですね。

まずは今悩んでいる、動かせない事から心を離すことが大切です。

そして失敗を恐れず、動かせる所をどんどん動かして行きましょう。今すぐ変えられることって、とても沢山ありますよ。