![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/136955547/rectangle_large_type_2_51a9c7382e022b73032915138a36c1c7.jpg?width=1200)
Photo by
swkk
コムギ ト ミルク バーサス ニンジン
4.12
「書けない」と言っていた昨日のnoteを読み返して、あれ意外と上手く書けてたんじゃないかと思った今日である。
お気に入りの記事に認定した。
最近、花粉のせいか
我肌のご機嫌がよろしくない。
どうも顔がかゆい。
薬を塗ってもいまいち治らないので、身体の中から生まれ変わろうっ!なんて思い、プチ食改善を謀りはじめたところ。
元々アトピー持ちの粉吹き芋肌をもつ私。
小麦がよくないことは知っていた。
だが、朝はパン派で長年生きてきたし、廃棄のケーキや焼き菓子は絶対に貰って帰っている。
何を隠そうわたしはアイラブコムギマンである。
だが、どうも牛乳や乳製品もだめらしいということを、先週知ってしまった。
喫茶店で働き、毎日のようにカフェラテやらミルクティーやらを飲んでいる私に、乳製品を絶つことなんて無理難題な話だ…
そんな罪滅ぼしをしようと、
最近は人参を永遠に食べている。
(小麦や乳製品をやめようとは決して思わなかったよ)
人参は、β-カロテンとやらを多く含んでいて、このβ-カロテンさんの働きによって肌のターンオーバーが促進され、皮膚の健康を維持する効果があるそう...(コピペ)
人参にんじんニンジン、、、あとはバナナや紅茶など...
ネットで調べた肌にいい食べ物を積極的に摂取している。
さいわい、人参もバナナも紅茶も好きなので辛くはないが、
果たしてこの「小麦と乳製品」と「人参」の戦い。どちらが勝っているでしょうか。後者でしょうか。はたまた……
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?