ダイエットとは、きちんと生活をすることだった

久しぶりに会った友人に「スタイル良くなった？」と聞かれた。目覚めると一緒に寝ていた彼がお腹を触り「ほんとに細くなったね」と言ってくれる。

そうなのです。

GW頃からダイエットに目覚めたわたしは、今も筋トレや半身浴を続けている。体重は2〜3kgしか減ってないけれど、服のサイズは変わったし、明らかに身体が引き締まった。なんなら最近腹筋に縦線が入りはじめたところ。

そんなふうにダイエットを半年近く