2021.01.29

朝4時過ぎに起床。休肝日明けはすっきりだ。仕事はある程度、片付けているのでブログ書いたり本を読んだりして過ごす。たまにはね。6時になったのでご飯の準備。自分は食べられないんだけど。
体温は36.0°。血圧は少し高め。これはやはり緊張しているということなのか。
筋トレしてお腹減ってるんだけど、今朝は繰り返すけど、ご飯なし。
お腹減った...

子供達がご飯食べて、準備させて保育園に。
送ったあと、病