育児休暇#003 睡眠不足。疲れ切った妻に対してできること

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Natsuです。

多くの人にとって育児初期段階で避けられない『慢性的な睡眠不足』。ぐったりして疲れ切っている妻に対してパートナーができること。今日は私が実践していることを紹介します☺️

①温かい飲み物を作る

スープ、コーヒー、牛乳、なんでも良いので温かい飲み物を作って渡します。もし元気そうなら、様子を見て、軽く食べられるものを置いておきます。