電気ではなかった。
心を充電したはずなのに、すぐエネルギーが切れてしまう日々が続いています。
心を充電する、に出会った日のこと▼
最近疲れてるなって話▼
はじめて見る景色や、わんこに遊んでもらう時間、おいしいご飯、大好きな音楽。素敵なものに触れて嬉しかった後のエネルギー切れは、どうにも虚しいです。
嬉しかった時間すらなかったことのように思えてしまうから。
今日の昼下がり。気になっていた豚カツ専門店に行きました。国産豚のロースカツ130gに、キャベツ、ご飯、豚汁、お新香付き。ふらっと、ではなく、意を決して臨むご飯は久しぶり。
染みました。一品一品を口にしては「うまい。」姿勢を正して向き合ったロースカツ定食は、からだの隅々まで行き届きます。
近くにあったたい焼き屋さんのたい焼きも活きがよくて。つぶあんとサクフワな生地が絶妙。
幸せに満たされ、お散歩し、手帳においしかったご飯記録を残し、若林正恭の著書を読んでいたらこの時間です。
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1日を振り返ってみて。人間はスマホではなかったと気づきます。
スマホの充電みたく簡単には満たされない。瞬間的には「充電」されても、長持ちはしない。
日々に嬉しいを散りばめて、散りばめられた嬉しいを見つけて。
触れた嬉しいを噛み締めていると、次第に嬉しいの要素が凝縮されて、栄養にかわっていく。そんな風に日々過ごしているんじゃないかな、と。
電気じゃなくて、栄養。こころとからだにじっくり栄養を注いであげようと思います。
20211114 Written by NARUKURU
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