急に涼しくなりましたね！

身体がついてこない。
だるい、疲れやすい、朝起きられない…
そんな変化を感じていませんか？

「秋バテ」予防の食事で
季節の変わり目を乗り切りましょう！
（過去記事です）

https://note.com/nariyuka_rd/n/na98b4bf8159f