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27歳男がコロナ禍で摂食障害になった話

私は去年のコロナ禍、外出自粛による体重増加を避けるため、ダイエットを始めました。 その結果、摂食障害になりました。 ダイエットのきっかけはほんとに単純なことです。外出自粛で運動不足になっていることにちょっぴり焦りを感じ、何気なく一冊のダイエット本をKindleで読み始めました。 その本は食事管理と筋トレによるダイエットを推奨しており、おそらく巷に出回っている多くのダイエット本と内容は同じようなものです。 ただその本が私にとって印象的だったのは、PFCバランスとその推奨

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    • 妄想と現実を繋げると「ゆたかさ」になる。

      妄想している時間は有意義な時間か？無駄な時間か？ 答えは当然人それぞれだが、直感的には「無駄な時間」だと答える人が多いと思う。なぜなら、その時間は何も生み出さない、非生産的な時間だから。僕も以前はそう思っていた。特に、勉強や部活、恋愛と、やるべきことが盛りだくさんな学生時代は、ふと妄想に耽っている自分に気づいて「こんなことしている場合じゃない！」と気合を入れ直していた。 それでは、次の質問はどう思うだろうか。 妄想している時間は楽しい時間か？退屈な時間か？ おそらくほと

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      • 「火星×ビジネス＝恐竜」を本気で考えてみた

        　これは、私が大学院在籍時代に「火星でのビジネス」について本気で考えた結果、「恐竜」という結論にたどり着いた話だ。ちなみに私の専攻は化学（あの「スイヘーリーベー...」のやつ）で、火星のこともビジネスのことも１ミリも知らない。火星といえば、「水金地火木の”火”ですよね？」くらいのことしか言えない。それでも、私なりに真剣に考えた結果なのでぜひ聞いて欲しい。 　私が在籍していた大学では、自分の専攻分野の他にも様々な分野、業種のエキスパート達からの講義を受けられる制度があった。文

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