#自己肯定感
やりたいことリスト２０２０ と 続けるコツ
充実感がすごい！やりたいことリストを始めて3年目になりました。
年始に人生でやりたいことリストを100個書く。年末に叶った項目をチェックする。
年末年始のちょっとしたイベントです。今回は私なりのコツを紹介します。
やりたいことリスト、コツは４つの自分ルール人生でやりたいことリストを100個書く。
元々は”目標を立て達成する”という意味合いが強いものでした。
今はブログなどで、少しずつ使いやすい形
今年もやりたいことリストやってみた
年始に一生のうちにやりたいことを100個書き、年末に叶ったリストをチェックする。私のちょっとした自己肯定・自己受容の習慣です。
”一生のうちにやりたいこと”と言っても「宇宙に行きたい」などの無謀なものから、「ふぐを食べたい」などの難しくないものまでなんでもあり。チェックをすると、どんどん叶っていることに気付けるところが面白い点です。
今回は、やりたいことリストを始めて4年目になった体験をお話します
やりたいことが叶ったリスト
年始にやりたいことを100こ書く。年末に叶ったかをチェックする。
簡単な仕組みで、ちょっぴり嬉しくなる最近の習慣です。
今年のリストはこんな感じ！
2018年から始めたやりたいことリスト。本当にちっちゃなことから、奇跡のようなことまであります。
今回は、これまで叶った「やりたいことリスト」を紹介します。
改めて見直すと、叶えてくれた人・環境・自分・運に”ありがとう”の気持ちが湧きました。
叶