私たち消費者が賢くならないといけない時代

こんにちは！
藤本なおよです。

食品業界の闇って中々深いなと思っていまして（いきなりぶっ込む形式）。
一度20代で体を壊し、「健康」というものを調べた時にあらゆる本で勉強しました。

その中にも、農薬、重金属、食品添加物、、減塩ブーム、人工甘味料などなど、私たちが今知らないと徐々に体を蝕まれてしまうなと感じています。私たちは意識して一人一人が賢くなっていかないといけません。

今回は、ここには気をつけて行こうね、というお話ができればと思います。