naoya

元プロ野球選手が教えるパーソナルストレッチ専門店/パーソナルトレーニング専門店/【FUJIREXフジレックス】代表:藤岡 直也(ふじおか なおや)肩コリ、腰痛、慢性痛/トレーニング、競技力向上/健康に関する知識をお届けてしていきます。HP→https://fujirex.com/

キャンセルを防ぐ方法

パーソナルトレーナーや治療院をしている先生の悩みのひとつ、『キャンセル』について話をしていきたいと思います。 ここでいつも質問がくるのがキャンセル料は、取った方…

480

パーソナルトレーナーを目指す方へ

はじめまして富山県富山市でパーソナルトレーナーをしております藤岡 直也と申します。 昔と今のパーソナルトレーナー 昔のトレーナー、治療家の先生は、技術があれがお…

480

【頭痛改善方法】20秒 セルメンテナンス

病院や整体・整骨院に行っても改善しないのお身体の不調を『本気で治しませんか?』 ■富山県富山市でパートナーストレッチを受けるなら・FUJIREX(フジレックス) パー…

7月14日の音声

00:00 | 00:30

【頭痛の種類と対処法について】 梅雨の時期になり頭痛が多い方が増えてきました。オススメの食事や食べてはいけない物を話しました!良かったら聞いて下さい(^^)

大胸筋は、猫背を誘発する?

00:00 | 00:30

大胸筋は、猫背を誘発する?について話しをしました。 良かったら聞いて下さい!実技は、次回撮ります。

大胸筋を鍛えると猫背が悪化する⁉

こんにちは!FUJIREX(フジレックス)代表 パーソナルトレーナー 藤岡 直也と申します。 本日は、「大胸筋」について配信していきます。男性は大胸筋を鍛えるためにベ…