僕がクラスやヨガというものを通して生徒さんに伝えたいこと

僕がクラスやヨガというものを通して生徒さんに伝えたいこと、、、いつもクラスの前や後など、事あるごとに伝えていることですが、自分の初心を忘れないためにもここで一度まとめてみたいと思います。

ヨガのクラスには目的があるわけです。目的がないクラスというものはないでしょう。

筋力強化、運動不足の解消、ストレス発散、、、様々な目的があり、それは参加者の方々の期待も含め、インストラクターとしても大切な部分です。

自分の活動が社会に何を提供しているのか？という道標ですから。