【マガジン】インド大使館での講演内容のシェア

2024年5月2日 10:00

先日インド大使館でAYUSH省主催のホリスティックヘルスの講演会に登壇してきました。

登壇者はヨーガ療法学会の木村慧心先生、僕、そして東海大学の新倉直樹先生の3名でした。
それぞれ20分という短い時間の中で、ぎゅっとまとめて講演をしました。

木村先生は「アーユルヴェーダの健康」について、新倉先生は「乳がんとヨガ」というお題でした。

僕は「ヨガと姿勢矯正」というお題をいただき、アーサナを中心に解説しました。
今回は、この講演の内容を文章でお伝えしたいと思います。

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