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ヨガインストラクターのための指導ポイント

ヨガ指導におけるヒントや有益な知識情報をお伝えします。特にヨガの解剖学や安全安心な指導への情報を中心にお送りします。
ヨガの解剖学の第一人者直伝のヨガ指導のポイントをお伝えします。他ではあまり伝えない内容もここではお…
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【マガジン】先日のオーガニックライフtokyoでの講座内容のシェア

【マガジン】先日のオーガニックライフtokyoでの講座内容のシェア

4月16日、17日とオーガニックライフtokyoに登壇しました。
イベント自体は15日からだったのですが、1日目はあいにくの雨で、屋上での無料クラスも急遽対談のように変更になったようです。

16日は晴天！
17日も曇りでしたが主に晴れで、気持ちよかったですね。

今回は、その中でお伝えしたことのエッセンスをお伝えします。
クラスはそれぞれ80分間で、会場は体育館でした。
1日目は80名程度、2日

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【マガジン】2014年カイヴァルヤダーマでの学びのシェア⑨

【マガジン】2014年カイヴァルヤダーマでの学びのシェア⑨

2014年に行った、カイヴァルヤダーマでの2週間の「プラーナヤーマ集中コース」での学びのシェアの最終回、第9弾です。中々インドに行けない中、この時間を使って学びの復習をしたいと思ったのと、自分の学びを同じヨガを学んでいる方々とシェアし、そしてブログにも残したいと思ったのです。

あくまでも僕が授業を通して感じたものなので、先生の伝えたいものそのものではないかも知れませんし、僕の解釈を通しての記述に

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【マガジン】2014年カイヴァルヤダーマでの学びのシェア⑧

【マガジン】2014年カイヴァルヤダーマでの学びのシェア⑧

2014年に行った、カイヴァルヤダーマでの2週間の「プラーナヤーマ集中コース」での学びのシェア第8弾です。中々インドに行けない中、この時間を使って学びの復習をしたいと思ったのと、自分の学びを同じヨガを学んでいる方々とシェアし、そしてブログにも残したいと思ったのです。

あくまでも僕が授業を通して感じたものなので、先生の伝えたいものそのものではないかも知れませんし、僕の解釈を通しての記述になるので、

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