予防運動関連まとめ

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予防医学を運動の側面から実現するのが予防運動療法です。予防運動の考え方や啓蒙のための記事を集めました。

運営しているクリエイター: Naoto

【日記】僕がオススメする整形外科クリニック

ヨガやピラティスの指導をしていると、色々と症状や病気の相談を受けることがあります。その時に、助言したいのですが実際に検査をしてみないと詳しい事が言えないのも事実でして、、、。そうすると、八王子で僕が展開しているUPRIGHTに来て見せてもらえますか？と最終的にはなります。しかし、うちはあくまでも予防運動ジムであり、医療施設ではありません。レントゲンやCTなどの医学的検査は行う事ができません。ですので、そういった医療施設で検査をしてもらって、その情報を持ってきてくだ

【日記】医療から予防の世界に飛び出して12年目、予防運動ジム「UPRIGHT」誕生にかける想い

PRtimesのストーリーに記事を書かせてもらいました。ブログでも予防運動の必要性を訴えていますが、メディアプレスとしても社会に訴えかけるために出しました。よろしければ読んでいただき、シェアしてもらえると嬉しいです。

【予防運動日記】靴は基本いらない

インドに行くたび思うのは、みな靴を履いていないということ。ほぼサンダル。裸足も多い。だからか扁平足や外反母趾を見る機会がほとんどない。高齢な肥満体型の方の足で一度見たことがある程度。 8回もインドに行っていて、覚えているのはその一人だけ。サンダルの後が日焼けで分かる。こんなに綺麗に親指が開いている足を日本人で見ることはほぼないんじゃない？聖地までの16kmのトレッキングも裸足で登る人もいる。それも下はラバの糞でぐちゃぐちゃになっていても裸足で行く。動物の

【予防運動日記】なぜ今「予防運動ジム」が必要なのか？

先日、PRtimesで予防運動ジム「UPRIGHT」のプレスリリースを行いました。八王子本店としてはこの7月にリニューアルをして、今年中に後2店舗準備をしています。来年にも研修を行い、全国に店舗をパートナーシップを結んだ方々と出していく予定です。ではなぜ、今予防運動ジムを作る必要があるのか、そこについて解説すると主に、セラピストの皆さんには、この経緯を参考にしてもらって、皆さんのしたい事に人生を賭けて挑戦してほしいなと思います。予防運動が必要な理由その１僕は12

【日記】ヘルシズムへの違和感

健康中心主義、健康至上主義のことを「ヘルシズム」というそうです。健康が全ての最優先であり、優先的に選択される立場を指しています。健康が目的になっている人生と言ってもいいかもしれません。僕も理学療法士ですし、予防運動を啓蒙する立場ですので、もちろん健康が大切だという立場です。ただ、お酒も飲みますし、時にはスナックも食べます。若い時よりも無理ができなくなったので、悪酔いや食べ過ぎは少なくなりましたが、それでも健康にいいか悪いかばかりを気にしては生きていせん。レポー