2022年6月の記事一覧
【臨床日記】本やTVを見て体操している人に伝えたい!それあなたに合った体操かどうか分からないですよ〜パーソナルレッスンの必要性〜
健康関連の本や雑誌はとにかく沢山あります。 僕も雑誌の連載を担当してますので、大多数の人にとって一般論として良かれと思う体操を紹介しています。 でも、人それぞれ骨格も、体の特性も違うので、実際のところ同じ体操であっても修正が必要性な方はいますし、骨格によってはやらない方がいいものもあるわけです。 でも、雑誌はマスを対象とする情報媒体ですから、個別性に対応することはできないという限界があります。 人によっては適さない人もいます、とか注意のいる方もいますよと一応但し書きはします
