#42 不眠

まめでらが～

最近はEURO2024の観戦のせいもあって
全然寝られない。
最近は4:00に就寝。これはまずい。
明日は9:00から仕事なので仕事に響きそう。
どうにかして治したい・・・

治すために・・・
今日は勤務後にランニングするつもり。
終わったらヤクルト1000を飲む。
今日はなんならサッカー見なくてもいいかも。
結局体調良くないコンディションで見てもなあと。

とりあえず早く寝たい。眼精疲労も感じる・・・

へばな